王小柏 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

王小柏台南
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10.2 km | 01:21:24 | 08:00/km

日期: 2014-09-22 19:02 - 地點: 蘭花園 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'04" / 06'40" / 07'36" / 07'36" / 07'08" / 08'12" / 07'36" / 14'32" / 06'52" / 07'04" / 06'07" /

7點轉戰蘭花園，上錯車的疲累也在這時出現...

9月累積里程 : 306.67 km

GPX 上傳 | 10 years ago

范良和, Andy Tsang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'40"	00:13'44"
3	07'36"	00:21'20"
4	07'36"	00:28'56"
5	07'08"	00:36'04"
6	08'12"	00:44'16"
7	07'36"	00:51'52"
8	14'32"	01:06'24"
9	06'52"	01:13'16"
10	07'04"	01:20'20"
10.2	06'05"	01:21'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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