eric234 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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6.2 km | 00:32:13 | 05:11/km

日期: 2014-09-25 18:36 - 地點: 三民家商 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'12" / 04'57" / 04'40" / 05'37" / 05'27" / 05'02" / 06'09" /

高雄

eric234

·

四十男三民家商團練(隨意跑)
首度公開赤足團練,相當新鮮,一切都還在摸索中....

9月累積里程 : 389.42 km

赤足肉腳累積 : 17.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ隆, 雅雪和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'57"	00:10'09"
3	04'40"	00:14'49"
4	05'37"	00:20'26"
5	05'27"	00:25'53"
6	05'02"	00:30'55"
6.2	06'09"	00:32'13"

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