ananrunner 2020/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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6.0 km | 00:45:59 | 07:36/km

日期: 2020-05-13 20:21 - 地點: 前鎮河堤part1 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'14" / 07'53" / 06'48" / 07'15" / 07'56" / 07'44" / 19'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+00'23")

991 / 991

2

07'52"

(15'01")

07'49" (+01'00")

1004 / 1996

3

07'12"

(22'13")

06'49"

1054 / 3050

4

07'39"

(29'52")

07'17" (+00'28")

1048 / 4099

5

08'03"

(37'55")

07'58" (+01'09")

1010 / 5109

展開計圈分析

5月累積里程 : 125.59 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 林家治和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'53"	00:15'07"
3	06'48"	00:21'55"
4	07'15"	00:29'10"
5	07'56"	00:37'06"
6	07'44"	00:44'50"
6.2	06'18"	00:45'48"

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