11.1 km | 01:04:28 | 05:47/km日期: 2014-09-19 16:00 - 平均心率: 59 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 05'14" / 05'40" / 05'19" / 06'01" / 05'46" / 05'47" / 07'02" / 06'03" / 06'24" / 04'46" / 05'07" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 5041 / 5041 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 5060 / 10101 |
| 3 | | 05'11" | 1145 / 11247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
296.21 km 
MIZUNO WAVE RESOULTE WIDE 累積 :
2318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'40" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 06'01" | 00:22'14" |
| 5 | 05'46" | 00:28'00" |
| 6 | 05'47" | 00:33'47" |
| 7 | 07'02" | 00:40'49" |
| 8 | 06'03" | 00:46'52" |
| 9 | 06'24" | 00:53'16" |
| 10 | 04'46" | 00:58'02" |
| 11 | 05'07" | 01:03'09" |
| 11.1 | 09'28" | 01:04'28" |
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