陳帥文 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳帥文台南
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12.2 km | 01:07:50 | 05:32/km

日期: 2014-09-14 06:18 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 04'46" / 04'50" / 05'12" / 05'26" / 05'33" / 05'42" / 05'39" / 05'41" / 05'50" / 06'05" / 05'58" / 05'38" / 06'01" /

9月累積里程 : 68.09 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

范良和, 陳帥文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'50"	00:09'36"
3	05'12"	00:14'48"
4	05'26"	00:20'14"
5	05'33"	00:25'47"
6	05'42"	00:31'29"
7	05'39"	00:37'08"
8	05'41"	00:42'49"
9	05'50"	00:48'39"
10	06'05"	00:54'44"
11	05'58"	01:00'42"
12	05'38"	01:06'20"
12.2	06'01"	01:07'50"

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