4.3 km | 00:25:04 | 05:50/km日期: 2014-05-28 17:56 - 平均心率: 176 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'15" / 05'35" / 05'44" / 06'26" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'41") | 299 / 4299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'35" | 00:10'50" |
| 3 | 05'44" | 00:16'34" |
| 4 | 06'26" | 00:23'00" |
| 4.3 | 06'37" | 00:24'59" |
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