10.0 km | 01:16:25 | 07:37/km日期: 2020-05-14 19:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 06'53" / 06'50" / 07'32" / 07'14" / 06'45" / 08'11" / 06'46" / 06'55" / 11'31" / 57'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'53" | 00:13'49" |
| 3 | 06'50" | 00:20'39" |
| 4 | 07'32" | 00:28'11" |
| 5 | 07'14" | 00:35'25" |
| 6 | 06'45" | 00:42'10" |
| 7 | 08'11" | 00:50'21" |
| 8 | 06'46" | 00:57'07" |
| 9 | 06'55" | 01:04'02" |
| 10 | 11'31" | 01:15'33" |
| 10.0 | 57'46" | 01:16'25" |
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