綠茶二號 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶二號台中
ID 493078

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12.0 km | 01:15:41 | 06:18/km

日期: 2020-05-12 19:43 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 06'42" / 05'58" / 06'06" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 10'26" / 06'11" / 05'17" / 22'13" /

5月累積里程 : 96.76 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'42"	00:13'42"
3	05'58"	00:19'40"
4	06'06"	00:25'46"
5	05'34"	00:31'20"
6	05'34"	00:36'54"
7	05'35"	00:42'29"
8	05'31"	00:48'00"
9	05'39"	00:53'39"
10	10'26"	01:04'05"
11	06'11"	01:10'16"
12	05'17"	01:15'33"
12.0	19'19"	01:15'41"

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