何明輝 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

何明輝台東
ID 146267

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8.2 km | 00:50:21 | 06:10/km

日期: 2014-09-25 19:34 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'27" / 06'05" / 06'23" / 06'24" / 06'18" / 06'16" / 06'25" / 06'19" / 04'40" /

9月累積里程 : 93.67 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 2-SW 累積 : 159.2 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

陳俊銘, 羊哥和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'05"	00:11'32"
3	06'23"	00:17'55"
4	06'24"	00:24'19"
5	06'18"	00:30'37"
6	06'16"	00:36'53"
7	06'25"	00:43'18"
8	06'19"	00:49'37"
8.2	04'40"	00:50'21"

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成績 : 03:46:01

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