TomTom99 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.1 km | 00:53:07 | 05:16/km

日期: 2014-09-26 18:29 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 688 Cal

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'06" / 05'15" / 05'28" / 05'21" / 05'22" / 05'21" / 05'13" / 04'57" / 04'38" /

9月累積里程 : 111.87 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1314.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 曾少均和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'06"	00:15'53"
4	05'15"	00:21'08"
5	05'28"	00:26'36"
6	05'21"	00:31'57"
7	05'22"	00:37'19"
8	05'21"	00:42'40"
9	05'13"	00:47'53"
10	04'57"	00:52'50"
10.1	04'35"	00:53'07"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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