TomTom99 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.1 km | 00:53:57 | 05:21/km

日期: 2014-09-20 17:34 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 688 Cal

Pace: 05'29" / 05'19" / 05'09" / 05'13" / 05'28" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'25" / 05'21" / 05'11" /

9月累積里程 : 111.87 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 561.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'19"	00:10'48"
3	05'09"	00:15'57"
4	05'13"	00:21'10"
5	05'28"	00:26'38"
6	05'26"	00:32'04"
7	05'26"	00:37'30"
8	05'22"	00:42'52"
9	05'25"	00:48'17"
10	05'21"	00:53'38"
10.1	05'08"	00:53'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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