10.2 km | 00:48:26 | 04:44/km日期: 2020-05-19 19:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 雨後 舒服 - 平均心率: 157 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'59" / 05'46" / 04'54" / 04'30" / 04'30" / 04'26" / 04'19" / 04'23" / 04'31" / 04'15" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" (+00'17") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.15 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1471.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 04'54" | 00:16'39" |
| 4 | 04'30" | 00:21'09" |
| 5 | 04'30" | 00:25'39" |
| 6 | 04'26" | 00:30'05" |
| 7 | 04'19" | 00:34'24" |
| 8 | 04'23" | 00:38'47" |
| 9 | 04'31" | 00:43'18" |
| 10 | 04'15" | 00:47'33" |
| 10.2 | 04'35" | 00:48'29" |
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