MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Liang Yu Cheng
屏東
ID 164815
19 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Liang Yu Cheng
全馬
|
05:46:00
|
08:12/km
|
第2馬
墾丁國家公園馬拉松
官方成績
日期
2014-05-18
成績
05:46:00
總名次
387 / 851
分組名次
143 / 343
平均速度
08:12/km
官方證書
L
iang Yu Cheng
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'20")
00:34'20" (+00'40")
01:09'48"
10 km
(01:09'48")
00:35'28" (+01'48")
15 km
(01:43'28")
00:33'40"
01:13'48" (+04'00")
20 km
(02:23'36")
00:40'08" (+06'28")
25 km
(03:16'44")
00:53'08" (+19'28")
01:31'40" (+21'52")
30 km
(03:55'16")
00:38'32" (+04'52")
35 km
(04:42'32")
00:47'16" (+13'36")
01:33'32" (+23'44")
40 km
(05:28'48")
00:46'16" (+12'36")
Finish
(05:46:00)
日期:
2014-05-18 06:03
-
總爬升:
560 m
-
卡路里:
2444 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'30"
(06'30")
06'27" (+01'05")
1006 / 1006
2
07'45"
(14'15")
07'47" (+02'25")
994 / 2000
3
07'04"
(21'19")
07'00" (+01'38")
1008 / 3009
4
07'29"
(28'48")
07'30" (+02'08")
996 / 4005
5
05'44"
(34'32")
05'46" (+00'24")
993 / 4998
展開計圈分析
6
05'24"
(39'56")
05'22"
1004 / 6003
7
06'46"
(46'42")
06'45" (+01'23")
1002 / 7005
8
05'40"
(52'22")
05'40" (+00'18")
999 / 8004
9
06'21"
(58'43")
06'20" (+00'58")
1000 / 9004
10
11'21"
(01:10'04")
11'24" (+06'02")
995 / 9999
11
06'00"
(01:16'04")
06'00" (+00'38")
999 / 10998
12
06'24"
(01:22'28")
06'25" (+01'03")
996 / 11995
13
07'27"
(01:29'55")
07'25" (+02'03")
1002 / 12998
14
05'56"
(01:35'51")
05'53" (+00'31")
1008 / 14006
15
07'56"
(01:43'47")
07'57" (+02'35")
996 / 15002
16
07'25"
(01:51'12")
07'27" (+02'05")
994 / 15996
17
07'21"
(01:58'33")
07'22" (+02'00")
997 / 16993
18
13'23"
(02:11'56")
13'23" (+08'01")
999 / 17992
19
06'08"
(02:18'04")
06'05" (+00'43")
1006 / 18999
20
05'49"
(02:23'53")
05'50" (+00'28")
996 / 19995
21
08'01"
(02:31'54")
08'00" (+02'38")
1002 / 20997
22
10'12"
(02:42'06")
10'12" (+04'50")
1000 / 21997
23
14'50"
(02:56'56")
14'55" (+09'33")
994 / 22991
24
09'43"
(03:06'39")
09'44" (+04'22")
998 / 23989
25
10'30"
(03:17'09")
10'26" (+05'04")
1006 / 24995
26
07'17"
(03:24'26")
07'19" (+01'57")
994 / 25989
27
06'08"
(03:30'34")
06'05" (+00'43")
1008 / 26997
28
07'26"
(03:38'00")
07'29" (+02'07")
993 / 27990
29
09'20"
(03:47'20")
09'20" (+03'58")
999 / 28988
30
08'38"
(03:55'58")
08'39" (+03'17")
998 / 29987
31
11'39"
(04:07'37")
11'36" (+06'14")
1002 / 30990
32
09'40"
(04:17'17")
09'41" (+04'19")
997 / 31987
33
08'38"
(04:25'55")
08'39" (+03'17")
998 / 32985
34
09'09"
(04:35'04")
09'07" (+03'45")
1002 / 33988
35
08'11"
(04:43'15")
08'11" (+02'49")
999 / 34987
36
08'16"
(04:51'31")
08'16" (+02'54")
998 / 35985
37
10'25"
(05:01'56")
10'26" (+05'04")
998 / 36983
38
08'42"
(05:10'38")
08'38" (+03'16")
1006 / 37989
39
08'46"
(05:19'24")
08'48" (+03'26")
995 / 38983
40
09'59"
(05:29'23")
09'59" (+04'37")
1000 / 39983
41
08'11"
(05:37'34")
08'11" (+02'49")
1000 / 40983
42
05'38"
(05:43'12")
07'59" (+02'37")
705 / 41688
屏東
L
iang Yu Cheng
·
留言
屏東
L
iang Yu Cheng
·
留言
屏東
L
iang Yu Cheng
·
留言
很有挑戰性的一場比賽,烈日下考驗選手的耐性與毅力。
賽後評分:
補給不缺,風景漂亮,天氣太熱。
給 5 星
5月累積里程 :
124.36 km
GPX 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
07'44"
00:14'08"
3
07'00"
00:21'08"
4
07'28"
00:28'36"
5
05'44"
00:34'20"
6
05'24"
00:39'44"
7
06'48"
00:46'32"
8
05'36"
00:52'08"
9
06'20"
00:58'28"
10
11'20"
01:09'48"
11
06'00"
01:15'48"
12
06'32"
01:22'20"
13
07'20"
01:29'40"
14
05'56"
01:35'36"
15
07'52"
01:43'28"
16
07'24"
01:50'52"
17
07'12"
01:58'04"
18
13'36"
02:11'40"
19
06'04"
02:17'44"
20
05'52"
02:23'36"
21
07'56"
02:31'32"
22
10'08"
02:41'40"
23
14'40"
02:56'20"
24
09'44"
03:06'04"
25
10'40"
03:16'44"
26
07'20"
03:24'04"
27
06'08"
03:30'12"
28
07'24"
03:37'36"
29
09'00"
03:46'36"
30
08'40"
03:55'16"
31
11'52"
04:07'08"
32
09'08"
04:16'16"
33
09'08"
04:25'24"
34
09'08"
04:34'32"
35
08'00"
04:42'32"
36
08'16"
04:50'48"
37
10'16"
05:01'04"
38
08'56"
05:10'00"
39
08'28"
05:18'28"
40
10'20"
05:28'48"
41
08'08"
05:36'56"
41.7
08'48"
05:43'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :