LEESHUICHIN 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
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10.5 km | 00:58:03 | 05:31/km

日期: 2014-09-27 16:38 - 總爬升: 199 m - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 48%

Pace: 05'41" / 05'11" / 05'43" / 05'24" / 05'39" / 05'22" / 05'42" / 05'35" / 05'27" / 05'38" / 05'17" /

9月累積里程 : 284.23 km

拖鞋累積 : 10325.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

就是愛跑步, 呂明潤和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'11"	00:10'52"
3	05'43"	00:16'35"
4	05'24"	00:21'59"
5	05'39"	00:27'38"
6	05'22"	00:33'00"
7	05'42"	00:38'42"
8	05'35"	00:44'17"
9	05'27"	00:49'44"
10	05'38"	00:55'22"
10.5	05'17"	00:58'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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