梁書比 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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6.1 km | 00:37:31 | 06:10/km

日期: 2014-09-29 17:43 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 351 Cal

Pace: 06'06" / 06'19" / 06'24" / 06'20" / 06'06" / 05'49" / 05'25" /

補data~

9月累積里程 : 105.73 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1733.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

鐘, 許乃仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'19"	00:12'25"
3	06'24"	00:18'49"
4	06'20"	00:25'09"
5	06'06"	00:31'15"
6	05'49"	00:37'04"
6.1	05'24"	00:37'31"

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成績 : 01:07:05

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