孫永仲 2013/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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24.6 km | 01:58:07 | 04:48/km

日期: 2013-02-16 16:05 - 地點: 台北新生公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'20" / 04'30" / 04'41" / 04'38" / 04'41" / 04'40" / 04'37" / 04'37" / 04'46" / 04'40" / 04'48" / 04'43" / 04'41" / 04'49" / 04'47" / 04'48" / 04'57" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 04'55" / 05'03" / 05'20" / 05'16" / 05'01" /

2月累積里程 : 97.05 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

Colin Lin, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'30"	00:08'50"
3	04'41"	00:13'31"
4	04'38"	00:18'09"
5	04'41"	00:22'50"
6	04'40"	00:27'30"
7	04'37"	00:32'07"
8	04'37"	00:36'44"
9	04'46"	00:41'30"
10	04'40"	00:46'10"
11	04'48"	00:50'58"
12	04'43"	00:55'41"
13	04'41"	01:00'22"
14	04'49"	01:05'11"
15	04'47"	01:09'58"
16	04'48"	01:14'46"
17	04'57"	01:19'43"
18	05'04"	01:24'47"
19	04'52"	01:29'39"
20	05'00"	01:34'39"
21	04'55"	01:39'34"
22	05'03"	01:44'37"
23	05'20"	01:49'57"
24	05'16"	01:55'13"
24.6	05'01"	01:58'07"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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5.3 km | 00:30:23 | 05:43/km

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成績 : 01:10:00

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5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km

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41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h

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13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54