5.0 km | 00:48:39 | 09:39/km日期: 2014-09-29 21:57 - 平均心率: 67 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'52" / 09'32" / 09'47" / 09'50" / 09'00" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+00'51") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 09'32" (+00'33") | 1004 / 2010 |
| 3 | | 09'49" (+00'50") | 1000 / 3011 |
| 4 | | 09'47" (+00'48") | 1004 / 4016 |
| 5 | | 08'59" | 1015 / 5031 |
| 6 | | 09'40" (+00'41") | 37 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
82.85 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'32" | 00:19'24" |
| 3 | 09'47" | 00:29'11" |
| 4 | 09'50" | 00:39'01" |
| 5 | 09'00" | 00:48'01" |
| 5.0 | 17'35" | 00:48'39" |
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