宋小惠 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

宋小惠桃園
ID 175378

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7.3 km | 00:53:41 | 07:24/km

日期: 2014-09-29 20:23 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'04" / 07'20" / 07'30" / 08'01" / 07'29" / 07'41" / 08'33" / 00'11" /

9月累積里程 : 19.61 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 39.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'20"	00:14'24"
3	07'30"	00:21'54"
4	08'01"	00:29'55"
5	07'29"	00:37'24"
6	07'41"	00:45'05"
7	08'33"	00:53'38"
7.0	02'40"	00:53'41"

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