鹹鴿 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

鹹鴿桃園
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6.2 km | 00:32:59 | 05:17/km

日期: 2014-10-01 11:20 - 地點: 新農街 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'23" / 05'52" / 05'03" / 05'08" / 05'06" / 05'16" / 05'07" /

桃園

鹹鴿

Ching-wen Fu 說推

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桃園

鹹鴿

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桃園

鹹鴿

·

午安朋友們！賽前減量赤腳輕鬆跑6k,祝福大家順心如意！相片是9/28公司接力賽的！…

10月累積里程 : 333.36 km

Barefoot 累積 : 3852.4 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 威諾和其他 50 人說推

·

觀看另 2 則留言

jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）甘巴爹餒！

2014-10-01 22:35 ·

1 個人推

鹹鴿 Jake 謝謝你!一起加油...

2014-10-02 00:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'52"	00:11'15"
3	05'03"	00:16'18"
4	05'08"	00:21'26"
5	05'06"	00:26'32"
6	05'16"	00:31'48"
6.2	05'06"	00:32'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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