李維振 2020/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

李維振桃園
ID 253919

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10.0 km | 01:16:47 | 07:40/km

日期: 2020-06-02 09:12 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'13" / 07'23" / 07'05" / 07'24" / 07'19" / 07'14" / 06'53" / 07'18" / 07'18" / 11'34" / 13'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 76.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳富田, 林教官和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'23"	00:14'36"
3	07'05"	00:21'41"
4	07'24"	00:29'05"
5	07'19"	00:36'24"
6	07'14"	00:43'38"
7	06'53"	00:50'31"
8	07'18"	00:57'49"
9	07'18"	01:05'07"
10	11'34"	01:16'41"
10.0	10'07"	01:16'49"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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成績 : 01:07:05

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