8.9 km | 01:10:11 | 07:54/km日期: 2020-06-06 07:38 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 10'20" / 07'52" / 07'08" / 07'12" / 09'58" / 07'20" / 06'48" / 06'51" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+00'52") | 875 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 07'52" | 00:18'12" |
| 3 | 07'08" | 00:25'20" |
| 4 | 07'12" | 00:32'32" |
| 5 | 09'58" | 00:42'30" |
| 6 | 07'20" | 00:49'50" |
| 7 | 06'48" | 00:56'38" |
| 8 | 06'51" | 01:03'29" |
| 8.9 | 07'38" | 01:10'11" |
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