1030112休眠跑--跑一堂課52。距離比賽剩下7日，進入休眠保養期。
早晨和圓點慢跑隊來跑步。
6點30分來到蘭潭樂影潭心集合，溫度約為16度，相當舒適，熱身後出發，
起跑後，大家不像上回爆衝，由博堯配速領跑。
前一公里約為5分速，由於體感溫度有點低，
加上自己屬於慢熱型，通常要2k後，才能進入常態運作模式，
於是落居到第三的位置，
爬過崇仁護校的長坡後，
有位夥伴停了下來，
轉往大雅路，開始下坡，
呼吸順暢，節奏也找到了，
開始加速，陸續超車，一路狂奔回到月影潭心的起跑點，
停不下腳步，繼續跑第二圈，
不過想到，離比賽僅剩一星期，
跑了600公尺後，停下腳步，
慢慢往回走，調整一下身心，
進入休眠保養期，
最後，花了34分01秒跑完6.2k，每公里5.48分。