曾翔 2020/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾翔屏東
ID 323639

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4.0 km | 00:34:41 | 08:36/km

日期: 2020-06-09 09:44 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 09'19" / 08'16" / 08'10" / 08'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'15" (+01'07")

993 / 993

2

08'17"

(17'29")

08'18" (+00'10")

997 / 1991

3

08'16"

(25'45")

08'08"

1015 / 3006

4

08'07"

(33'52")

08'11" (+00'03")

991 / 3997

5

00'16"

(34'08")

08'54" (+00'46")

29 / 4027

6月累積里程 : 46.01 km

鱷魚 Y拖跟上來累積 : 1539.3 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'16"	00:17'35"
3	08'10"	00:25'45"
4	08'14"	00:33'59"
4.0	05'22"	00:34'08"

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