10.3 km | 01:00:13 | 05:50/km日期: 2020-06-10 05:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'12" / 06'29" / 05'42" / 05'49" / 05'52" / 05'20" / 05'36" / 05'25" / 05'27" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 317 / 10317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 346.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 06'29" | 00:19'29" |
| 4 | 05'42" | 00:25'11" |
| 5 | 05'49" | 00:31'00" |
| 6 | 05'52" | 00:36'52" |
| 7 | 05'20" | 00:42'12" |
| 8 | 05'36" | 00:47'48" |
| 9 | 05'25" | 00:53'13" |
| 10 | 05'27" | 00:58'40" |
| 10.3 | 04'55" | 01:00'14" |
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