19.4 km | 01:49:44 | 05:38/km日期: 2020-06-10 17:04 - 總爬升: 298 m - 地點: 蘆竹區南崁溪河濱步道 - 天氣: 晴、多雲 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1055 Cal - 總步數: 19490 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'29" / 05'22" / 05'20" / 05'00" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'35" / 05'30" / 05'46" / 05'42" / 05'52" / 05'34" / 05'05" / 05'40" / 05'58" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'10") | 1000 / 1000 | 174 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 2001 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1001 / 3002 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'25") | 1002 / 4005 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 5006 | 179 / 102 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6006 | 179 / 108 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 7006 | 178 / 100 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 1002 / 8008 | 179 / 102 |
| 9 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 9009 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 10009 | 178 / 98 |
| 11 | | 05'34" (+00'29") | 1004 / 11014 | 177 / 100 |
| 12 | | 05'43" (+00'38") | 1001 / 12015 | 177 / 98 |
| 13 | | 05'44" (+00'39") | 1001 / 13017 | 175 / 99 |
| 14 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 14017 | 176 / 95 |
| 15 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 15018 | 178 / 95 |
| 16 | | 05'05" | 1000 / 16019 | 178 / 109 |
| 17 | | 06'07" (+01'02") | 1001 / 17020 | 176 / 92 |
| 18 | | 05'52" (+00'47") | 1001 / 18022 | 177 / 96 |
| 19 | | 05'38" (+00'33") | 1001 / 19023 | 175 / 101 |
| 20 | | 05'12" (+00'07") | 425 / 19449 | 175 / 109 |
桃園林教官
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361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 : 24171.7 km
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