🐖超馬寶寶🐖 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

14.0 km | 01:20:22 | 05:44/km

日期: 2014-07-04 16:09 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'29" / 04'53" / 05'35" / 05'34" / 05'48" / 05'35" / 05'40" / 06'27" / 05'06" / 05'34" / 06'19" / 05'57" / 05'46" / 05'56" / 47'46" /

7月累積里程 : 84.23 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1647.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'53"	00:10'22"
3	05'35"	00:15'57"
4	05'34"	00:21'31"
5	05'48"	00:27'19"
6	05'35"	00:32'54"
7	05'40"	00:38'34"
8	06'27"	00:45'01"
9	05'06"	00:50'07"
10	05'34"	00:55'41"
11	06'19"	01:02'00"
12	05'57"	01:07'57"
13	05'46"	01:13'43"
14	05'56"	01:19'39"
14.0	47'46"	01:20'22"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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