3.1 km | 00:21:32 | 06:58/km日期: 2020-06-06 08:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3662 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 07'23" / 06'58" / 06'25" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'57") | 1004 / 1004 | 165 / 81 |
| 2 | | 06'54" (+00'30") | 1009 / 2014 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'24" | 1002 / 3016 | 171 / 91 |
| 4 | | 08'39" (+02'15") | 86 / 3103 | 213 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'58" | 00:14'21" |
| 3 | 06'25" | 00:20'46" |
| 3.1 | 08'50" | 00:21'32" |
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