8.8 km | 00:46:44 | 05:19/km日期: 2020-06-13 11:19 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 162 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 05'26" / 05'51" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 05'25" / 05'13" / 05'02" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+06'05") | 101 / 1101 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 2101 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 3101 |
| 5 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 4101 |
| 6 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 5101 |
| 7 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 6101 |
| 8 | | 05'14" (+00'25") | 631 / 6733 |
| 9 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 7733 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 8733 |
| 11 | | 06'06" (+01'17") | 14 / 8747 |
| 12 | | 07'25" (+02'36") | 18 / 8765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
232.05 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'51" | 00:11'17" |
| 3 | 05'17" | 00:16'34" |
| 4 | 05'20" | 00:21'54" |
| 5 | 05'24" | 00:27'18" |
| 6 | 05'25" | 00:32'43" |
| 7 | 05'13" | 00:37'56" |
| 8 | 05'02" | 00:42'58" |
| 8.8 | 05'05" | 00:46'52" |
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