5.3 km | 00:33:23 | 06:15/km日期: 2020-06-12 07:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'13" / 06'02" / 06'07" / 06'05" / 05'50" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.07 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7616.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'02" | 00:13'15" |
| 3 | 06'07" | 00:19'22" |
| 4 | 06'05" | 00:25'27" |
| 5 | 05'50" | 00:31'17" |
| 5.3 | 06'15" | 00:33'24" |
留言 
