香港山賊 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

香港山賊新界
ID 17142

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13.4 km | 01:27:35 | 06:32/km

日期: 2013-01-21 22:30 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'34" / 06'13" / 06'24" / 06'49" / 07'04" / 06'34" / 06'36" / 06'07" / 06'05" / 06'17" / 06'32" / 06'52" / 06'51" / 06'49" /

1月累積里程 : 26.82 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'13"	00:12'47"
3	06'24"	00:19'11"
4	06'49"	00:26'00"
5	07'04"	00:33'04"
6	06'34"	00:39'38"
7	06'36"	00:46'14"
8	06'07"	00:52'21"
9	06'05"	00:58'26"
10	06'17"	01:04'43"
11	06'32"	01:11'15"
12	06'52"	01:18'07"
13	06'51"	01:24'58"
13.4	06'49"	01:27'35"

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成績 : 01:07:05

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