kaikai 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

kaikai 台南
ID 107631

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5.0 km | 00:33:23 | 06:38/km

日期: 2014-10-03 17:41 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 06'15" / 06'40" / 06'55" / 06'57" / 06'17" / 10'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 176.43 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 834.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

盧于, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'40"	00:12'55"
3	06'55"	00:19'50"
4	06'57"	00:26'47"
5	06'17"	00:33'04"
5.0	09'53"	00:33'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"