韋二哥 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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12.0 km | 01:08:16 | 05:41/km

日期: 2014-10-03 18:09 - 天氣: 晴 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 05'25" / 05'30" / 05'33" / 05'36" / 05'41" / 05'55" / 05'40" / 05'44" / 06'21" / 05'38" / 05'24" / 02'46" /

10月累積里程 : 100.78 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'25"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	05'33"	00:22'16"
5	05'36"	00:27'52"
6	05'41"	00:33'33"
7	05'55"	00:39'28"
8	05'40"	00:45'08"
9	05'44"	00:50'52"
10	06'21"	00:57'13"
11	05'38"	01:02'51"
12	05'24"	01:08'15"
12.0	02'36"	01:08'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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