鍾昌源 2020/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昌源新竹
ID 470386

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5.0 km | 00:32:27 | 06:26/km

日期: 2020-06-14 21:43 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'21" / 06'02" / 06'16" / 06'19" / 06'58" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13" (+00'04")

996 / 996

2

06'11"

(12'23")

06'09"

1004 / 2001

3

06'16"

(18'39")

06'13" (+00'04")

1007 / 3009

4

06'19"

(24'58")

06'22" (+00'13")

991 / 4000

5

06'58"

(31'56")

06'55" (+00'46")

1007 / 5007

6

00'11"

(32'07")

05'56"

30 / 5038

新竹

鍾昌源

·

新竹

鍾昌源

·

6月累積里程 : 71.87 km

ZEPRO ZM19A027824 累積 : 440.5 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'02"	00:12'23"
3	06'16"	00:18'39"
4	06'19"	00:24'58"
5	06'58"	00:31'56"
5.0	04'45"	00:32'07"

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