10.1 km | 00:54:55 | 05:25/km日期: 2020-06-13 16:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 9168 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'08" / 05'07" / 04'55" / 05'02" / 05'05" / 05'27" / 05'38" / 05'43" / 05'33" / 05'35" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 1002 | 163 / 118 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 1002 / 2005 | 167 / 114 |
| 3 | | 05'00" | 1001 / 3007 | 168 / 118 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 4008 | 167 / 117 |
| 5 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 5008 | 168 / 113 |
| 6 | | 05'35" (+00'35") | 1001 / 6010 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 7010 | 167 / 104 |
| 8 | | 05'50" (+00'50") | 1005 / 8015 | 167 / 102 |
| 9 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 9016 | 166 / 106 |
| 10 | | 05'38" (+00'38") | 1001 / 10018 | 167 / 105 |
| 11 | | 05'17" (+00'17") | 116 / 10134 | 165 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'07" | 00:10'15" |
| 3 | 04'55" | 00:15'10" |
| 4 | 05'02" | 00:20'12" |
| 5 | 05'05" | 00:25'17" |
| 6 | 05'27" | 00:30'44" |
| 7 | 05'38" | 00:36'22" |
| 8 | 05'43" | 00:42'05" |
| 9 | 05'33" | 00:47'38" |
| 10 | 05'35" | 00:53'13" |
| 10.1 | 12'34" | 00:54'55" |
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