10.2 km | 00:54:20 | 05:18/km日期: 2020-06-16 18:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'07" / 05'01" / 04'54" / 05'12" / 05'11" / 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'21" / 05'20" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'05") | 1001 / 1001 | 166 / 116 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1002 / 2004 | 169 / 115 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3004 | 169 / 115 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1002 / 4007 | 169 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 5007 | 167 / 112 |
| 6 | | 05'28" (+00'24") | 1002 / 6010 | 163 / 111 |
| 7 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 7010 | 167 / 109 |
| 8 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 8011 | 167 / 109 |
| 9 | | 05'28" (+00'24") | 1001 / 9012 | 168 / 108 |
| 10 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 10013 | 168 / 110 |
| 11 | | 05'25" (+00'21") | 218 / 10231 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'01" | 00:10'08" |
| 3 | 04'54" | 00:15'02" |
| 4 | 05'12" | 00:20'14" |
| 5 | 05'11" | 00:25'25" |
| 6 | 05'18" | 00:30'43" |
| 7 | 05'22" | 00:36'05" |
| 8 | 05'22" | 00:41'27" |
| 9 | 05'21" | 00:46'48" |
| 10 | 05'20" | 00:52'08" |
| 10.2 | 09'28" | 00:54'20" |
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