7.0 km | 00:49:42 | 07:05/km日期: 2020-06-16 16:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'47" / 06'20" / 06'25" / 06'35" / 07'21" / 06'52" / 09'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+04'37") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 06'25" | 00:19'32" |
| 4 | 06'35" | 00:26'07" |
| 5 | 07'21" | 00:33'28" |
| 6 | 06'52" | 00:40'20" |
| 7 | 09'09" | 00:49'29" |
| 7.0 | 10'01" | 00:49'33" |
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