李子凡 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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5.4 km | 00:53:04 | 09:48/km

日期: 2020-06-17 21:45 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'35" / 06'50" / 06'35" / 10'20" / 14'57" / 16'27" /

基本訓練

6月累積里程 : 44.80 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'50"	00:14'25"
3	06'35"	00:21'00"
4	10'20"	00:31'20"
5	14'57"	00:46'17"
5.4	16'35"	00:53'02"

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