5.3 km | 00:43:59 | 08:15/km日期: 2020-06-19 07:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'05" / 07'00" / 07'04" / 07'40" / 09'55" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 13'06" (+05'10") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.92 km 
adidas clima 2018 累積 :
1803.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'00" | 00:15'05" |
| 3 | 07'04" | 00:22'09" |
| 4 | 07'40" | 00:29'49" |
| 5 | 09'55" | 00:39'44" |
| 5.3 | 13'07" | 00:44'00" |
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