5.2 km | 00:41:11 | 07:58/km日期: 2020-06-18 20:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'08" / 07'48" / 07'56" / 08'05" / 07'52" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+00'52") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.95 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'48" | 00:15'56" |
| 3 | 07'56" | 00:23'52" |
| 4 | 08'05" | 00:31'57" |
| 5 | 07'52" | 00:39'49" |
| 5.2 | 08'31" | 00:41'11" |
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