10.3 km | 01:25:44 | 08:19/km日期: 2020-06-19 19:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'20" / 08'34" / 08'19" / 09'31" / 09'07" / 08'53" / 09'09" / 08'25" / 08'08" / 06'27" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'14" (+01'47") | 304 / 10304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'34" | 00:16'54" |
| 3 | 08'19" | 00:25'13" |
| 4 | 09'31" | 00:34'44" |
| 5 | 09'07" | 00:43'51" |
| 6 | 08'53" | 00:52'44" |
| 7 | 09'09" | 01:01'53" |
| 8 | 08'25" | 01:10'18" |
| 9 | 08'08" | 01:18'26" |
| 10 | 06'27" | 01:24'53" |
| 10.3 | 09'27" | 01:27'46" |
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