7.1 km | 00:44:41 | 06:16/km日期: 2020-06-19 17:30 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'07" / 05'38" / 05'54" / 05'31" / 07'55" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'52" (+05'21") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'07" | 00:18'28" |
| 4 | 05'38" | 00:24'06" |
| 5 | 05'54" | 00:30'00" |
| 6 | 05'31" | 00:35'31" |
| 7 | 07'55" | 00:43'26" |
| 7.1 | 10'52" | 00:44'42" |
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