10.2 km | 01:04:28 | 06:18/km日期: 2020-06-20 22:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 12088 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'10" / 06'13" / 06'17" / 06'10" / 06'20" / 06'28" / 06'27" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1008 / 1008 | 188 / 83 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1008 / 2017 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1005 / 3022 | 188 / 84 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4023 | 188 / 86 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 5024 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1004 / 6028 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1008 / 7036 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'14" (+00'08") | 1001 / 8038 | 186 / 85 |
| 9 | | 06'29" (+00'23") | 1007 / 9045 | 187 / 82 |
| 10 | | 06'26" (+00'20") | 1002 / 10048 | 187 / 82 |
| 11 | | 06'20" (+00'14") | 218 / 10266 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 06'10" | 00:25'04" |
| 5 | 06'13" | 00:31'17" |
| 6 | 06'17" | 00:37'34" |
| 7 | 06'10" | 00:43'44" |
| 8 | 06'20" | 00:50'04" |
| 9 | 06'28" | 00:56'32" |
| 10 | 06'27" | 01:02'59" |
| 10.2 | 06'48" | 01:04'28" |
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