4.3 km | 00:24:29 | 05:40/km日期: 2014-10-06 20:30 - 地點: 潮州高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'44" / 05'59" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'59" (+00'33") | 314 / 4314 |
10月累積里程 :
155.32 km ![](images/shoe.png)
迪卡儂-499 促銷跑鞋 累積 :
834.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'26" | 00:10'53" |
3 | 05'44" | 00:16'37" |
4 | 05'59" | 00:22'36" |
4.3 | 05'58" | 00:24'29" |