7.1 km | 00:57:20 | 08:03/km日期: 2020-06-21 16:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'09" / 10'22" / 10'01" / 06'54" / 06'30" / 06'39" / 06'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'22" | 00:20'31" |
| 3 | 10'01" | 00:30'32" |
| 4 | 06'54" | 00:37'26" |
| 5 | 06'30" | 00:43'56" |
| 6 | 06'39" | 00:50'35" |
| 7 | 06'05" | 00:56'40" |
| 7.1 | 06'02" | 00:57'22" |
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