張俊紹 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

張俊紹高雄
ID 68148

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10.5 km | 01:01:27 | 05:51/km

日期: 2014-10-07 20:16 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'13" / 06'01" / 06'10" / 05'59" / 05'30" / 05'31" / 05'40" / 06'00" / 05'50" / 06'10" / 04'55" /

高雄

張俊紹

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10月累積里程 : 138.72 km

大鵬灣馬拉松限定版螢光綠累積 : 116.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馮小強, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	06'10"	00:18'24"
4	05'59"	00:24'23"
5	05'30"	00:29'53"
6	05'31"	00:35'24"
7	05'40"	00:41'04"
8	06'00"	00:47'04"
9	05'50"	00:52'54"
10	06'10"	00:59'04"
10.4	05'25"	01:01'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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