10.1 km | 00:51:50 | 05:07/km日期: 2014-10-08 05:59 - 平均心率: 102 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'18" / 05'04" / 04'58" / 04'55" / 05'06" / 05'07" / 05'04" / 05'20" / 05'15" / 05'12" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.08 km 
Asics Nimbus14 blue 累積 :
844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'04" | 00:10'22" |
| 3 | 04'58" | 00:15'20" |
| 4 | 04'55" | 00:20'15" |
| 5 | 05'06" | 00:25'21" |
| 6 | 05'07" | 00:30'28" |
| 7 | 05'04" | 00:35'32" |
| 8 | 05'20" | 00:40'52" |
| 9 | 05'15" | 00:46'07" |
| 10 | 05'12" | 00:51'19" |
| 10.1 | 04'59" | 00:51'50" |
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