13.6 km | 01:12:42 | 05:20/km日期: 2020-06-23 13:38 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'15" / 05'11" / 05'23" / 05'07" / 04'59" / 05'07" / 06'55" / 04'59" / 04'48" / 04'48" / 05'25" / 05'24" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 359.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 05'11" | 00:15'42" |
| 4 | 05'23" | 00:21'05" |
| 5 | 05'07" | 00:26'12" |
| 6 | 04'59" | 00:31'11" |
| 7 | 05'07" | 00:36'18" |
| 8 | 06'55" | 00:43'13" |
| 9 | 04'59" | 00:48'12" |
| 10 | 04'48" | 00:53'00" |
| 11 | 04'48" | 00:57'48" |
| 12 | 05'25" | 01:03'13" |
| 13 | 05'24" | 01:08'37" |
| 13.6 | 06'40" | 01:12'42" |
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