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 |  12.7 km | 01:11:39 | 05:39/km日期: 2020-06-25 05:28 - 總爬升: 132 m - 地點: 滿竹自行車道 - 天氣: 可接受的熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% Pace: 04'43" / 04'40" / 04'39" / 07'02" / 05'44" / 04'13" / 04'14" / 04'21" / 09'37" / 05'13" / 05'14" / 05'05" / 10'19" /
 新竹MIDA  ·  留言 新竹MIDA  · 留言 沒有田徑場就隨興點，從鹿麻產車站一直跑到竹崎車站再延伸到路盡頭，總長不到4km，100%CP來回3趟，中間休6m40s，第3趟覺得開不太出來，就不看錶了，盡力而為就好。 :p
6月累積里程 : 203.36 km  Nike Zoom Fly Flyknit 累積 : 1292.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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