張家瑋 2020/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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1.5 km | 00:40:06 | 26:22/km

日期: 2020-06-25 18:50 - 地點: 新竹 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 28'58" / 19'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'42"

(28'42")

28'59"

989 / 989

2

10'35"

(39'17")

20'24"

518 / 1508

宜蘭

張家瑋

·

露營區散步，今天爬小百岳30號五指山，明天爬小百岳31號鵝公髻山

6月累積里程 : 230.17 km

母子鱷魚 BN68軍綠1號累積 : 1502.3 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Peter Chang, Kelly🌸🌼 和其他 35 人說推

·

觀看另 9 則留言

Roger Lin ( 志銘 ) 晚安~假期愉快🌿

2020-06-25 22:44 ·

3 個人推

劉玉益(跑後山) 家偉兄早安，祝佳節愉快

2020-06-26 05:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'58"	00:28'58"
1.5	20'17"	00:39'17"

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