沈僅捷 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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5.0 km | 01:02:09 | 11:37/km

日期: 2014-09-27 10:05 - 地點: 竹北河堤 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 11'21" / 12'33" / 11'30" / 11'07" / 11'42" / 00'00" /

9月累積里程 : 46.80 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	12'33"	00:23'54"
3	11'30"	00:35'24"
4	11'07"	00:46'31"
5	11'42"	00:58'13"
5.3	11'16"	01:02'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"